LE taekwondo c'est bon pour les enfants!
Le taekwondo: c'est bon pour les enfants!
Le taekwondo est un art martial qui peut se pratiquer très tot. En Corée,pays d'où
il est originaire, la plupart des enfants le pratique et il fait partie de leur éducation.En france
il n'est pas rare de trouver des clubs proposants des cours pour les touts petits à partir de 5
ans....Les petits enfants se voient proposer un enseignement adapté, sous une forme
essentiellement ludique pour les intéresser sans les rebuter...Le taekwondo est meme parfois
utilisé dans les écoles comme activité sportive!
Les enfants et les grades de taekwondo
Les enfants pouvant commencer tot le taekwondo, il a fallu adapter le système de grades du
taekwondo pour ne pas démotiver les enfants qui feraient du taekwondo depuis 10 anset qui
devraient attendre des années avant de pouvoir passer leur ceinture noire( il faut avoir 16 ans).
Les enfants bénéficient donc d'un système de ceintures avec plus de couleurs et plus
de grades que les adultes, ainsi qu'une ceinture spécifique( il-poom ) pour faire patienter les
enfants jusqu'à la ceinture noire.
Bienfaits de la pratique de taekwondo pour les enfants
La pratique du taekwondo apporte de nombreux bénéfices pour les enfants physiquement
par exemple, il développe la souplesse naturelle de l'enfant, ainsi que l'équilibre et la
coordination.
Mais les bienfaits du taekwondo ne sont pas seulement physiques.Il développe aussi la
confiance en soi, améliore la concentration et réduit l'agressivité.Le taekwondo apprend
également à respecter les autres.
L'aspect sportif permet en plus aux enfants de découvir l'esprit sportif,d'apprendre à
gagner mais aussi à perdre...
Les compétition de taekwondo pour les enfants
Comme dans tous les sports avec compétition, des catégories ont été définies pour les
enfants, de poussins ( 5 ans ) à juniors.
Il existe pour les petits de 5 à 10 ans ( poussins,pupilles et benjamins ) des compétitions
Initiations qui peuvent prendre deux formes:
1) un concours de coups de pieds sautés ( Tuyeu Ap Tchagui ) ,le vainqueur étant celui
qui atteint la cible la plus haute.
2) des assauts dans lesquels 2 enfants sont face à face sur une aire de combat, et
donnent tour à tour chacun 2 coups de pieds sans toucher, le vainqueur étant jugé sur
la qualité et la variété des techniques.
Pour les plus grands il y a ensuite les compétitions ( Promesses ) pour les enfants de 9 à 12
ans ( benjamins et minimes ).Ces compétitions se déroulent à touche réelles, avec le pied ou
le poing, mais uniquement au plastron.
Viennent enfin les compétitions ( Avenir ) pour les enfents de 13 à 17 ans ( cadets et juniors ).
Les touches se font avec le poing ou le pied au plastron et le pied à la tete. La différence
étant que les cadets (13-14ans doivent porter un casque à bulle ou à grille ( casque avec
une protection transparente devant le visage).
Comme pour les adultes, il existe également des compétitons techniques dans les quelles les
compétiteurs sont jugés sur la qualité d'exécution de poumsés ( les formes du taekwondo).
Pour finir je ne résiste pas à vous faire partager c'est 2 excellentes vidéos, qui montre 2
charmants petits bambins faire du taekwondo .J'adore
Comme vous le voyez, les enfants ont de quoi faire avec la pratique du taekwondo.
Beaucoup d'adaptation ont été faites pour eux, que ce soit dans les grades ou dans les
régles,de manière à les intéresser et à les faire progresser.Si vous aussi vous songez à
inscrire vos enfants au taekwondo, ou s'ils le sont déjà, n'hésitez pas à partagez vos
impressions.
